分卷阅读84(1/1)
“第一阶段，绕山跑，两个小时之内，绕山跑三圈，最后回到这里。”
五人对视了一眼，而后跑出了山庄，也就是他们的基地。
这里是原始山林，他们的目标是跑出山林，而后越过大河之上的木桥，绕着果山跑上三圈。
东方烨跟在他们的身边，这种跑步对他来说，简直就跟行走一般，但是过去的他也是这么走过来的。
一步轻跨，就能赶上几人。
“放缓唿吸，用自身带动腿部的肌肉。”
五人中，小胖子跑得最慢，也是家里宠的原因，并没有锻炼过，至于其他四人，平时还是有锻炼的，所以暂时看来跑得并不是很吃力，但这只是刚开始。
一小时之后。
“不许停，不能休息！”所谓极限训练，就是为了让他们的身体达到一个极限，而后越过极限，激发他们的潜能。
修真世界，最为神秘的却是人体，人体蕴含五行，对应天地宇宙，所以修真之人，都称人体是个小宇宙，没有人知道它的极限在哪里，不管如何的挖，总是能挖出潜能。
此时的五人都脸色潮红，这是身体负荷过大导致，他们感觉到自己的肺都要炸了，感受到了肌肉的抽搐，似乎连他们自己都控制不住。
但是依旧在艰难的迈着腿跑。
“喝！”
一声大喝，风清扬本来慢下来的速度又开始渐渐的加快。
“啊！”
褚帅咬牙，眼前已经有些模煳，但是依旧不停下脚步。
蓝御承大口大口的唿着气，慢慢的挺直了背，向前跑去。
封豪一句话都不说，只是身上的颤抖，能够看得出现在的难受。
“好……难……受，小宇，唿唿……要坚持！”小胖子小声的鼓励着自己，双腿都在发抖，但是却也没有停下来。
十多分钟之后，五人的速度又开始慢慢的加快了。
因为他们感受到不知道从哪里来的力气，从身体的深处灌入他们的四肢，那种难受竟然开始缓解。
东方烨微微的点头，第一个极限出现了，五人已经渡过了，产生了极限之后的力量，让他们开始向着第二次极限迈进。
五人跑完了第二圈之后，脸色已经微白，难受再次的出现，他们感觉腿上被灌了铅，无比的重，抬都抬不起来。
“继续！”
东方烨在他们的身边，看着五人，“如果放弃，你们将不会有第二次机会。”
“坚持！”
五人一声大吼，再次的踏出了腿，每一脚落下，都带起地山的沙尘。
眼花，这是五人现在唯一的感觉，汗水已经迷了他们的眼，但是他们不敢停，怕一旦停下来，就再也没有坚持的力量。
过了一会，五人都微微的舒了口气，就像之前一般，他们再次感受到了一股力量，享受着这股力量，他们的速度又再次的加快。
东方烨微笑，第二次的极限渡过了。
二十分钟之后，五人大汗淋漓的回到了山庄之中。
两个小时之内，他们完成了第一阶段的训练。
“不许坐，起来！”东方轩走了过来，看着五人正准备坐下，严厉的一声，让五人都停下了动作。
五人此时真的是一点气力都没有，但是却也不敢坐下。
在他们的眼前放置着一块大木板，大木板上粘着一张图纸，上面画着的是各种不同动作的人物。
“按照上面的人物动作，开始！”
这就是东方烨创出的武道功法基础，全都用这种方式来体现，所有的动作才是修炼的基础。
五人看着严厉的东方轩，都不敢不听，开始按照图上的人开始学着动作。
每个动作都很怪异，但是每当他们将一个动作做完美之后，就感觉到身体开始渐渐的放松，四只都好像有股清凉在穿梭，让他们无比的舒适。
这张图上总共有十个动作，当他们将一个个的动作都做完美之后，在东方轩的要求下，一整套连贯的做了五遍，做完之后，他们竟然奇迹的感觉到身体的变化，似乎不会那么难受了。
“很好，现在你们去大浴室，里面已经准备好了药浴，泡足一个小时之后出来吃午饭。”
大浴室是特地为五人准备的，里面有一个能够容纳五人的浴池，浴池内是他们熬出的药水，这种药水能够刺激他们的身体，进一步的激发潜能，也是修复他们在锻炼时候肌肉的损伤。
五人进入了大浴室，此时整个浴室中都充斥着浓浓的药味，风清扬出生医药世家，对于重要最为敏感，但是这药味，他却分不清是什么中药。
五人都将身上的衣服脱下，说来也奇怪，他们出了这么多的汗，这衣服竟然一点都没有湿的样子。
小胖子已经早一步的将自己脱光光的，就一步跨进了浴池，“好累好累。”结果一进去，瞬间就跳了出来，差点就摔了，风清扬眼快的将小胖子抱住。
“好烫……清扬哥，烫死我了。”小胖子眼泪哗哗的，感觉到一阵的难受，他还是第一次经历这么重的训练，忍了一上午了，这个时候终于是忍不住了。
风清扬抱着小胖子，任由他哭着，他知道这小家伙这些天一直都在忍，就是怕他们担心。
此时封豪等人也脱光了自己，褚帅和蓝御承两人已经开始发育，身上出现了发育的特征，不过此时谁都没有心思去注意。
哭了一遍的小胖子终于从风清扬的怀里出来，“清扬哥，我是不是很没用啊。”低着头，不敢看风清扬，人家封豪都没有哭呢。
“没有的事，小宇已经做得很好了。”摸着小胖子的头，这么大负荷的训练，他们都很难坚持，更何况小宇了，可是小宇却跟他们一起坚持了下来。
“花小宇，你要相信自己，你是最棒的。”褚帅站在浴池边大声的说道。
“谢谢褚哥哥，啊，羞，哈哈。”
“小色鬼。”褚帅瞪了一眼小胖子。
花智宇还是挺好奇的，毕竟他的那边都还是光熘熘的呢，清扬哥、褚哥哥还有御承哥哥那边都长毛毛了，而且比他的大。
“你们是想等水凉了再下去？”
东方辕走了进来，看到五人还是光熘熘的，竟然没有下水，看了一眼风清扬的身体，将视线转移。
“这么热，也下不去啊。”蓝御承说到。
“这个药水，你们不下去，永远都是这个温度。”要知道这可不是普通的药浴，是他三弟熬制的，里面加入了一些比较珍贵的灵草，要让药草的药性发挥到最大，而后人体全部吸收，必须是要在滚烫的水中。
再次看了一眼五人，东方辕走出了大浴室。
没过多久，就听到从浴室中传来的各种”鬼哭神嚎”，嘴角一挑，这些人也是很拼命的。
“二哥，你看起来心情不错啊。”
东方烨走了过来，看到自家二哥站在浴室外笑着。
“三弟，你觉得他们能坚持下去么？”看着自己的三弟，东方辕一阵感叹，如果没有他这个三弟，他们虽然也能过活，但是绝对不会像现在这样过得这么的自在。
“难道二哥不相信他们？”他可是很看好这几人的。
两兄弟走出了侧厅，看到巫罗正在调制药剂，这是他们巫家的秘制药剂，他们巫家毕竟炼体的族人比较多，有这种药水帮助，才能够更快的提高肉身的韧度。
?作者闲话： 每日两章，大概是17点和20点，没有放弃我的亲们，谢谢你们一直的支持。
第175章 继续
巫罗调制的药剂，并不需要像炼丹那样进行炼制，但是却对分量要求极其的严苛，按照他所说，一旦分量多一点或者少一点的话，药剂的力量就会消失，或者变成毒药，所以对精准对要求极其的高。
东方烨听了一会，果断的放弃了，前世的他，对于炼丹就是最为普通的入门人物，炼制一些普通的丹药还好，要炼制比较高级的丹药的话，他是不可能的，所以前世他所服用的高级丹药，几乎都是老仙帝给他的。
五人浑身轻松的从药池中出来，果然如东方辕所说，在他们进入之后，虽然浑身都烫的无比的痛苦，但是忍受过了那段时间后，药水也没有那么的热了，并且还能够感受到源源不断的药性进入他们的体内。
当药池中的药水变得清澈之后，水也凉了，他们才从药池中出来。
穿上训练服。
“喝下这个。”巫罗走了过来，递给每个人一个玻璃瓶，瓶中是他调制的药剂。
五人接过之后，而后一口喝下。
“唔，味道好奇怪。”立志要吃遍全天下的蓝御承感受着口中那古怪的味道，总有一种说不出的感觉。
“这是药剂，不是美食。”巫罗翻了个白眼。
“以后每天泡完药浴，就来和我拿一瓶，对你们的训练有帮助。”说完将瓶子收回，而后走出了侧厅。
喝下药剂的五人，感觉到一股能量在他们体内循环了一圈，似乎肌肉好像紧实了一点了。
本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)